Спина ноет, шея «каменная», и вы понимаете: пора к специалисту. Вы открываете сайт клиники, смотрите на кнопку «Записаться» и… закрываете вкладку.
В голове проносится рой мыслей: «А что, если я слишком толстый/худой?», «Я забыла побрить ноги!», «А до какой степени нужно раздеваться?», «Вдруг у меня заурчит в животе?».
Поверьте, вы не одиноки. Собираясь первый раз на массаж, 90% людей испытывают тревогу. В нашей культуре не принято часто обнажать тело перед незнакомыми людьми, поэтому стеснение — это абсолютно нормальная защитная реакция.
Чтобы неизвестность не мешала вам получить помощь и избавиться от боли, мы составили этот честный гайд. Разберем этикет массажа и ответим на все «глупые» вопросы, которые вы боялись задать вслух.