Массажист начинает с лёгкого прикосновения, постепенно переходя к мягким, расслабляющим движениям, воздействуя на мышцы головы, шеи и плечевого пояса. Эти движения могут быть плавными, ритмичными, с элементами постукивания, растирания или легкого надавливания на активные точки.
Параллельно с физическим воздействием, массажист помогает клиенту сосредоточиться на дыхании и своем внутреннем состоянии, направляя его внимание на ощущения в теле и расслабление. Это способствует тому, чтобы человек полностью отключился от внешнего мира, погружаясь в состояние глубокого умиротворения и внутреннего покоя.